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노인 우울 예방 및 독서치료 프로그램 종강

마음건강 백세까지 지켜드릴게요

2017년 12월 11일(월) 13:37 [i주간영덕]

영덕군에서는 올해 9월 10일부터 시작한 노인 우울예방프로그램(영덕읍 남석2리, 영해면 성내4리) 및 독서치료 프로그램(창수면 인량2리)의 종강식을 통해 12월 5일, 6일에 각각 마침표를 찍었다.

‘내 마음은 이팔청춘’ 우울증 예방 프로그램은 노인 우울 제대로 알기, 나만의 스트레스 극복법 찾기 등의 교육과 함께 신체활동, 미술.음악 치료 등 다양한 요법의 프로그램이 섞이도록 내용을 구성해 스트레스와 우울증 극복에 도움을 주었다.

‘꿈꾸는 어른들의 행복한 책읽기’ 독서치료 프로그램은 ‘세상에서 가장 힘센 수탉’, ‘어른들은 왜 그래’, ‘돌멩이도 춤을 춰요’ 등의 다양한 문학작품을 읽으며 과거 추억을 떠올리고, 지금의 내 모습을 수용하여 노년기에 겪는 마음의 병을 치료하는 시간을 가졌다.

영덕군 관계자는 “어르신들이 노년기를 긍정적으로 인식하고, 활기찬 노후를 보낼 수 있도록 앞으로도 다양한 프로그램을 보급하는데 최선을 다하겠다”고 전했다.

주간영덕 기자

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