|
|
|
|
직장인 고혈압 자가관리 프로그램 종강
|
스스로 건강관리,‘혈압 체크 거뜬’
|
2017년 07월 11일(화) 15:09 [i주간영덕] 
|
|
|
영덕군에서는 지난 6일 고혈압 대상자들이 스스로 질환을 관리할 수 있는 능력과 자신감을 향상시키는 기회를 마련하고자 운영한 ‘직장인 고혈압 자가관리 프로그램’을 성황리에 마쳤다.
이번 프로그램은 지난 5월 18일부터 7월 6일까지 주 1회 8주간 운영됐으며, 특별히 바쁜 업무로 보건기관 이용이 어려운 직장인을 대상으로 저녁 시간(매주 목요일. 19:00~20:00)에 운영해 고혈압 관리의 중요성에 대한 경각심을 높였다.
신체계측과 혈액검사, 혈압 측정법 실습, 고혈압 식이와 싱겁게 먹기, 건강요리 실습, 합병증 예방관리, 약물 복용 실천, 운동 및 스트레스 관리 등을 주제로 참여자들이 주체가 되어 건강문제를 서로 나누고 해결하는 방식으로 진행됐다.
프로그램에 참여한 우모씨는 “프로그램 기간 내 혈압계 대여로 매일 정해진 시간에 집에서 혈압을 측정하고 기록하니, 수치 변화를 직접 눈으로 확인할 수 있어 관리의 필요성을 확실히 느낄 수 있었다”고 말했다.
또 다른 참여자인 김모씨는 “싱겁게 먹기를 실천하고 있는데 예전보다 혈압이 잘 조절되고 몸이 상쾌한 느낌이다”고 말했다.
김미옥 영덕군 보건소장은 “고혈압 자가관리 프로그램 운영은 고혈압 대상자 스스로가 질환을 관리할 수 있는 역량 강화에 큰 도움이 될 것으로 기대한다”며 “앞으로도 지역 주민이 체감할 수 있는 심뇌혈관질환 예방관리 사업을 적극적으로 나가겠다”고 전했다.
기타 자세한 사항은 영덕군보건소(☎730-6815)로 문의하면 된다.
|
|
|
주간영덕 기자 
“언론사 & 단체 명훈”
- Copyrights ⓒi주간영덕.
무단 전재 및 재배포 금지 -
|
|
|
 i주간영덕
기사목록 | 기사제공 : i주간영덕 |
|
 |
|
|
|
|
|
|
실시간
많이본
뉴스
|
|
|
|
|
|
|
|
최신뉴스
|
|
|
 국민연금공단, 6월 22일부터 .. |
|
포항스틸러스 선수단과 함께한 특.. |
|
꿈과 끼, 도전과 화합이 어우러.. |
|
토닥토닥영덕문화센터 여름학기 운.. |
|
민선 9기 영덕군수직 인수위원회.. |
|
영해고, 고교학점제 코칭캠프 운.. |
|
영덕 월월이청청보존회, 문화교류.. |
|
영덕농협 임원 미래경영 역량강화.. |
|
제9대 영덕군의회 마지막 정례회.. |
|
영덕군, ‘2027년 어촌분야 .. |
|
영덕군, 초여름 밤의 낭만 ‘별.. |
|
영덕군, 어선 승선자 ‘구명조끼.. |
|
영덕보호관찰소, ‘호국보훈의 달.. |
|
경북교육청, 정보(SW․AI)교.. |
|
경북교육청, 농어촌 고교학점제 .. |
|
|
회원가입
기사쓰기
커뮤니티
