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채식과 낙천적인 성격이 장수비결
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100세 이상 노인 전국 평균보다 월등하게 높은 기록
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2011년 07월 26일(화) 13:03 430호 [i주간영덕] 
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영덕군에 100세 이상 노인이 6명으로 전국평균보다 월등하게 높은 것으로 타나나 장수비결에 관심이 솔리고 있는 가운데 영덕군은 지역 내 노인인구가 초고령화를 넘어 고도고령화 됨에 따라 앞으로 100세가 평균 연령 시대가 될 것을 감안 지역 내 100세 이상 노인을 대상으로 생활실태를 조사했다.
영덕군관계자에 따르면 주민등록상 100세 이상은 12명이지만 실제 지역 내 거주하는 100세 이상 노인은 6명으로 6명 모두 여성이며 이중 최고령자는 김위교(女/103세)씨로 달산 주응리 최춘식(80세)씨의 母이며, 읍면별로는 강구, 달산, 지품, 축산, 영해, 창수면에서 각 1명씩 거주하는 것으로 파악되었다고 밝히고, 90세 이상 노인이 188명으로 영덕군 노인인구 11,935명의 1.5%이며 99세 또한 4명으로 파악되어 앞으로 100세 이상은 급속히 늘어날 것으로 예상된다고 했다.
지난 6월 통계청 발표 자료에 의하면 대한민국 100세 이상 노인은 전체 1,863명으로 이중 서울시에 270명, 경북에 135명이 살고 있으며 인구 10만명당 비교기준은 전국이 3.8명이며 경북이 5.2명이고 영덕은 14.6명으로 전국에서도 높은 비율을 나타냈다.
65세이상 노인 인구비율은 전국이 10.9%, 경북이 15.6%, 영덕군은 29.1%로 이는 영덕군이 전국.경북과 비교했을 때 상대적으로 장수하고 있는 군이며, 고령화 또한 경북에서 군위 등과 함께 급속하게 진행되고 있는 것으로 파악되었다.
이번에 100세 이상 고령자들의 생활실태 조사 결과 생활여건은 대부분 가족과 함께 거주하고 있었으며, 종교 또한 모두 가지고 있는 것으로 파악되었고 고관절, 고혈압 등 노인성 질환을 앓고 있기도 했지만 정신건강은 전반적 생활만족 등 매우 좋은 편이며, 비교적 적절한 운동을 하고 있으며, 음식과 관련해서는 채식선호자가 많은 것으로 나타났으며 싫어하는 음식은 밀가루와 우유라고 응답했고, 특히, 흡연 및 음주는 전혀 하지 않아 절제된 생활습관과 규칙적인 운동, 낙천적인 성품 등이 백수를 누리는 장수의 비결임을 짐작케 했다.
이 같은 결과는 의료?영양 등이 고르게 개선된 현대에서 가족간 조화 등 정신적 건강을 최고의 장수 요인으로 보는 건강학자들의 판단과 크게 다르지 않았다.
한편 초고령화 사회로 접어들고 있는 영덕군은 올해 특수시책사업으로 지역 노인들의 활기찬 노후생활을 위해 1억원을 투자해 노인게이트볼장을 1개 읍 면당 1개씩 잔디구장화 하여 노인들의 생활체육 저변을 확충했으며 220개 전체 경로당에 2억1천5백만원의 예산으로 냉장고, 에어컨, TV 등을 한여름 혹서기 이전에 공급을 완료하였다.
이와 함께 앞으로 경로당프로그램 관리사가 찾아가는 영화관을 운영해 맨발의 청춘, 미워도 다시 한번 등 추억이 깃든 영화를 비롯해 생로병사의 비밀, 실크로드 등 교육용 영상자료를 상영해 노인들의 건전한 정신건강을 유지하는데 이바지 할 계획이어서 노인들로부터 좋은 반응을 억을 것으로 기대된다.
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주간영덕 기자 
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